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Requerimientos de la disciplina

Dentro de la disciplina de ciclismo están incluidos el ciclismo en ruta, ciclismo en pista y ciclismo de montaña, aunque también existen otras modalidades menos practicadas como el ciclocross, BMX (acrobacias), trial, ciclismo en sala, cicloturismo y ciclismo urbano.

gafas de ciclismo

El ciclismo en carretera es un deporte que ha ganado en popularidad durante los últimos años debido a los beneficios que reporta al organismo y a la sensación de tranquilidad que proporciona escapar del ruido de la ciudad durante unas horas.

El uso de gafas de ciclismo es primordial para la salud y protección visual, así como para obtener un mejor rendimiento.

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En ciclismo hay diferencias marcadas entre pruebas disputadas en pista (donde se precisa de la integridad del campo visual lateral y un campo visual extenso ya que se han de percibir los movimientos y actitudes de los adversarios, puesto que determinarán la respuesta motora en la prueba) y pruebas de ruta en carretera donde los estímulos auditivos adquieren, incluso, mayor importancia que los visuales.

Igualmente, la necesidad de una agudeza visual buena es más mar cada en pruebas disputadas sobre adoquinado, piedras o terreno con baches que en pruebas disputadas en pista, debido a que cualquier cambio de perfil del terreno o accidente del mismo debe ser percibido por el ciclista.

En definitiva, debemos adquirir unas gafas de sol deportivas que se ajusten a la disciplina que vayamos a practicar, centrándonos en la comodidad y en la protección ocular que nos aporta.

Para el ciclismo se requiere una capacidad visual distinta dependiendo del terreno en el que se desarrolla la actividad. Igualmente, las condiciones meteorológicas condicionarán la necesidad de utilizar en mayor o menor grado todas las funciones que podemos incluir en la capacidad visual como sensibilidad al contraste, estereopsis, visión periférica, agudeza visual dinámica, visión cromática. La utilización de una montura y unas lentes correctas es fundamental para esta disciplina, así como llevar gafas de ciclismo graduadas en caso de necesitar corrección óptica.

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Traumatismos oculares en el ciclismo

Las lesiones oculares son frecuentes y la mayor parte de ellas son consecuencia de traumatismos de mayor o menor gravedad con implicación de las distintas estructuras oculares y orbitarias dependiendo de la naturaleza del impacto.

En el ciclismo la velocidad adquirida es inferior a la de los deportes con vehículos motorizados, pero el cuerpo en su conjunto y la cabeza en particular suelen estar menos protegidos debido al tipo de protección utilizada.

Las caídas suelen provocar erosiones superficiales en la cara con implicación corneal en caso de entrada de cuerpos extraños como piedra o gravilla de la carretera. Las conjuntivitis infecciosas por entrada de partículas o las conjuntivitis alérgicas por polen recogido durante el paso por rutas con abundante vegetación, son una patología frecuente del ciclista. Una montura ligera pero robusta y unas lentes de calidad minimizan los riesgos de ese tipo de lesiones.

La utilización de gafas para ciclismo con filtros absorbentes que protejan contra la radiación UV también es fundamental en esta actividad.

Características de las gafas de ciclismo

Practicar este deporte requiere unas gafas deportivas capaces de garantizar:

  1. Protección contra caídas y golpes gracias a una montura de material robusto y flexible.
  2. Diseño envolvente con ajuste facial ergonómico y protecciones laterales para evitar la entrada de reflejos. Se recomienda el uso de lentes de base 8 al proporcionar una mayor cobertura.
  3. Terminales de las varillas y plaquetas nasales con buena sujeción y ajustables.
  4. Sistema antivaho: buena ventilación de las lentes para reducir la posibilidad de empañamiento.
  5. Peso mínimo. Hay modelos de menos de 30 gramos.
  6. Protección contra el viento, polvo y golpes causados por caídas usando lentes con tecnología antirotura.
  7. Lentes que eviten reflejos durante la práctica del ciclismo provocando accidentes inesperados y de consecuencias impredecibles.
  8. Diseño aerodinámico para cortar el viento evitando la deshidratación ocular por evaporación de las lágrimas producidas por el lagrimal. Esto también contribuye a evitar la entrada de partículas de suciedad que puedan flotar en el ambiente.
  9. Protección total frente a los rayos ultravioleta, especialmente importante tras varias horas de exposición a los efectos del sol.
  10. Un buen complemento es el uso de gafas polarizadas y/o fotocromáticas para evitar reflejos y adaptarse a condiciones luminosas variables.

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         ¿Qué debemos tener en cuenta a la hora de comprar unas gafas deportivas de ciclismo? 

Montura

El material de la montura conviene que sea de un plástico fino, muy ligero y flexible. Hay que tener en cuenta que si son rígidas no se adaptarán bien.

–  Minimizar el peso de la montura. La ligereza es un factor decisivo en las gafas de deporte. Cuanto más ligeras menos se notan. El hecho de que sea ligera genera un efecto de máxima comodidad durante el uso.

–  Comodidad y ergonomía. Es conveniente que las gafas sean envolventes y que queden muy bien ajustadas a la curvatura de la cara. Es importante que permitan ajustar el puente nasal a dos o tres tamaños diferentes y que las varillas pueden ser adaptadas a alturas diferentes. Las varillas han de ajustarse perfectamente a la forma de la cabeza y ser funcionales debajo de una gorra o visera. Materiales como el  Grip™ situado en los extremos de las varillas garantiza una buena sujeción.

–  Sudadera. Es interesante que las gafas tengan un recubrimiento en la parte interna del frontal para que la montura quede bien fijada a la cara y no se deslice debido al sudor. Hay sudaderas que tienen unas pequeñas salidas de ventilación para que las lentes no se empañen por el sudor.

–  Máxima protección frente a los rayos solares dañinos. Las gafas de deporte deben proteger contra los rayos UVA, UVB y UVC y también contra el polvo, insectos y otros elementos molestos.

Lentes

Recomendamos, aunque no sea imprescindible, que las lentes de ciclismo sean polarizadas para evitar la reflexión de la luz en el asfalto.

– Las lentes de policarbonato de máxima calidad son las recomendadas por su alta resistencia al impacto y durabilidad en caso de caídas.

– Lo que sí que recomendamos es que sean lentes fotocromáticas. Que lleven un tratamiento con efecto espejo no es imprescindible pero evitaría los reflejos.

– Escogeremos el color de las lentes en función del uso que hagamos de las gafas deportivas. Actualmente se da mucha importancia al hecho de que los modelos permitan el uso de lentes intercambiables. Así nos podemos adaptar rápidamente a las circunstancias climáticas:

· Si es a primera hora de la mañana o bien a última hora de la tarde, se recomienda una lente de color rosada o rojiza claro porque aviva los colores. Este tipo de lentes igualmente bloquean el deslumbramiento a estas horas del día.

· Si es a mediodía, mejor usar unas lentes oscuras marrones o grises, ya que proporcionan la mejor protección solar.

En caso de necesitar gafas de ciclismo graduadas con lentes progresivas, recomendamos las gafas de sol Oakley que encontrarás en nuestra tienda ya que Oakley ha diseñado unas lentes progresivas específicas para ciclismo que disponen de:

Imagen Lente progresiva Oakley - Ciclismo

¿Necesitas las gafas de ciclismo graduadas?

No tiene sentido que nos esforcemos en hacer el mejor tiempo, en pedalear más y más rápido si necesitamos corrección óptica y llevamos nuestras gafas sin graduar.

Gafa deportiva graduada de ciclismo

Si necesitas corrección óptica las gafas de ciclismo que uses han que ser graduadas, a menos que lleves lentillas. No tiene sentido que nos esforcemos en hacer el mejor tiempo si resulta que el detalle más importante no lo tenemos en cuenta: tenemos graduación y no vamos corregidos.

Unas óptimas lentes técnicas para ciclismo son las PRIZM Road de Oakley, que proporcionan una calidad visual excepcional frente a los reflejos en el asfalto.

¿Gafas deportivas graduadas o lentes de contacto? 

Si quieres leer nuestros consejos acerca de qué es más recomendable en cada deporte te invitamos a que leas nuestro post.

Si necesitas las gafas de ciclismo graduadas, ponte en contacto con el equipo de LensSport y te las graduamos.

Gafas Oakley Ciclismo | Gafas Rudy Project | Gafas Cébé | Gafas Bollé tienen un ajuste muy bueno y cuentan con lentes excepcionales para la práctica de esta disciplina.

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